انرژی عظیم ساردین های کنسرو شده

ارزش غذایی

1. منبع اصلی اسیدهای چرب امگا 3

• ماده اصلی: ساردین ها ماهی های چرب با سطوح بسیار بالایی از اسیدهای چرب امگا 3 (عمدتا EPA و DHA) هستند. کنسرو کردن این چربی های مفید را از بین نمی برد. در عوض، به آنها اجازه می دهد تا بهتر در روغن ادغام شوند و جذب آنها را آسان تر می کند.
• فواید سلامتی: برای سلامت قلب ضروری است، تری گلیسیرید را کاهش می دهد، آترواسکلروز را کند می کند. یک جزء مهم از مغز و سیستم عصبی، برای عملکرد شناختی و سلامت عاطفی مفید است. دارای خواص ضد التهابی قوی است.

2. ترکیبی منحصر به فرد از-پروتئین و کلسیم با کیفیت بالا

• بانک کلسیم به راحتی قابل جذب: این یکی از برجسته ترین ویژگی های کنسرو ساردین است. استخوان های کوچک ساردین در طول فرآوری بسیار نرم می شوند و خوردن آن بی خطر است. این استخوان ها منبع عالی کلسیم و فسفر هستند. محتوای کلسیم یک قوطی ساردین اغلب معادل یک لیوان شیر است که آن را به یک غذای عالی برای پیشگیری از پوکی استخوان تبدیل می کند، به ویژه برای کسانی که به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستند.
• پروتئین کامل: تمام آمینو اسیدهای ضروری بدن را تامین می کند و به راحتی هضم و جذب می شود.

ویژگی های محصول و تقاضای مصرف کننده در بازار بسیار محبوب است

1. راحتی و ذخیره سازی بی نظیر

• ماندگاری بسیار طولانی-: فناوری کنسرو کردن به آن اجازه می‌دهد تا 2 تا 5 سال بدون یخچال نگهداری شود و آن را به یک غذای اضطراری عالی و یک غذای اصلی انبار تبدیل می‌کند.
• آماده برای خوردن/آشپزی سریع: آماده برای خوردن مستقیم از قوطی، یا به سادگی با بیسکویت، نان، سالاد، یا پاستا برای یک وعده غذایی کامل، کاملاً مناسب با سبک زندگی سریع{0} مدرن.

2. ارزش عالی برای پول

• در مقایسه با ماهی قزل آلا، ماهی تن و سایر غذاهای دریایی، ساردین دارای چرخه رشد سریعتر، منابع نسبتاً فراوان و قیمت مقرون به صرفه است. ترکیبی از مواد مغذی با کیفیت-با چنین قیمت پایین، آن را به "پادشاه ارزش" تبدیل کرده است.

3. طیف گسترده ای از برنامه های کاربردی و طعم جهانی جذاب

• ابزار پخت و پز همه کاره: می توان آن را مستقیماً پخش کرد، در سالاد مخلوط کرد، به عنوان سس پاستا استفاده کرد، در ساندویچ یا برنج سرخ شده با کاربردهای بسیار گسترده استفاده کرد.
• روغن بسیار قابل قبول-طعم ریخته شده: روش ریختن روغن{1}}طعم ماهی را نرم می‌کند و در نتیجه طعمی غنی و ملایم ایجاد می‌کند. رژیم های محبوب مانند رژیم کتوژنیک و رژیم مدیترانه ای آن را توصیه می کنند.